エアロバイク運動比較

今日は病院と思っとったら違っとった。
　
資源ゴミの日やったさかい　朝はゆっくりしようと思ったんだけれど9時までにはゴミ出しをせんといけなかった。
　
資源ゴミのプラスティックは毎週出さないと　すっごい量になってしまうわ。まあうちだけなのかもしれへんけども。
　
やのでエアロバイク出してだらだらこぎながら録画したドラマ見てた。
　
ドラマ見ながらやからだいたい1時間程度こぐ。ええ運動や。
　
一回に大体30分位するようにしとったんだけれどドラマ見ながらだと時間気にしなくできるし、しらずしらず長くできていてダイエットに効果的なのかもしれへん。
　
とある俳優はんが『映画を見ながら　エアロバイクしてダイエットした』って話してたから前から欲しかったけれどけっこう高い。
　
この通販のは2万円台やったし折畳み出来て省スペースで運動できるので即決で決めた！